赤ちゃんが生まれて毎日お世話をしていると、常に家に赤ちゃんと２人きりで息が詰まりそうになりますよね。

ママだって息抜きしたいし、赤ちゃんにもちょっと外の空気に触れられてあげたい、いろいろなものを見て刺激を受けてほしいなど、いろいろな思いがあってそとにお出かけしたいなと思うと思います。

今回は赤ちゃんとのおでかけについて、いつからおでかけしてもいいのか？赤ちゃんとのお出かけのおすすめの場所や時間帯をご紹介していきたいと思います。

お出かけを赤ちゃんといつからしてもいい？

赤ちゃんとのお出かけっていつからしても良いのでしょうか？

よく育児雑誌には

「１ヶ月くらいになったら少しずつ外の空気に触れさせる外気浴をしましょう」

と書かれていると思います。

その影響もあるのかもしれませんが、あるアンケート結果では、１ヶ月検診をのぞいて初めてお出かけをしたのはいつ？という質問に、４９％の人が１ヶ月と答えたそうですよ。

２位が２ヶ月（２５％）、３位が３ヶ月、４位が２週間と続いています。

半数近くの人が、１ヶ月検診の後、もしくは予防接種の後からお出かけをスタートしているようですね。

おすすめの場所は？

つぎに、赤ちゃんとのお出かけにおすすめの場所をご紹介しますね。

初めてのお出かけ先で多いのは、

・ショッピングセンターでのお買い物
・神社でお宮参り
・実家への帰省
・レストランで外食
・病院や近くにお散歩

などが多いようです。

里帰りしていた実家から自宅に戻るというのが最初のお出かけという人も多いみたいですね。

その他に多いのは、必要に迫られてベビー用品を買いに出かけるというママも結構いて、ミルクなどの吐き戻しのために替えの肌着を買い足しにいくようですよ。

我が家の場合は、近くの商店街にたこ焼きを買うのを楽しみの目標（？）にして、ベビーカーでお散歩したのが初めてのお出かけでした。

おすすめの時間帯は？

お出かけするときの時間によって、太陽の当たり具合や暑さ、寒さなどが変わってきますよね。

赤ちゃんとのお出かけにおすすめの時間帯も気になりますよね？

初めてのお出かけはやっぱり天気のいい日がいいですね。

初めてのお出かけはまだ首が据わってない事が多いですし、横に寝かせられるタイプのベビーカーでのお出かけになると思うので、雨だといろいろ荷物が増えて大変ですしね。

晴れている日で、できれば午前中のすずしい時間に行って返って来れると、赤ちゃんの負担も少なくて安心です。

母乳やミルクの吐き戻しが多い時期でもあると思うので、授乳直後はさけて落ち着いてからお出かけすると、初めてのお出かけでいきなり着替えなどもするのは大変です！

最初はオムツ替えや授乳は外でしなくても済むくらいの時間内でお家に帰ってきたいですね。

まとめ

今回は、赤ちゃんと始めてお外にお出かけするときについてまとめてきましたがいかがでしたか？

１人目のあかちゃんだと、毎日家の中にいて息が詰まってしまうと思います。

２人目のお子様なら、上の子の保育園や幼稚園の送り迎えや外遊びにつきあわないといけないので、１人目と同じようにはいかないかとは思います。

どちらにしても、赤ちゃんにできるだけ負担がかからないように、少しづつ時間や距離や人の多さを増やしていけるといいですね。