もうすぐ自分の誕生日！

３０代になって特に誕生日の前後１日や１週間、１ヶ月は体調がすぐれないことありますよね。

この間も女友達とも話してたときもその話題になって、

「３０代になってとくに誕生日の前とか、誕生日終わってからも体調崩しやすいよね〜。せっかくの誕生月なのに〜！」

って話てたんです。

こういうことってよくあるらしいですよ。

ちょっと気になったので、誕生日の前後ってなんで体調不良になりやすいのか調べてみました！

誕生日の前後に体調を崩す理由とは？

誕生日の前後の期間に体調崩しやすいのって、どうも脳の波長が誕生日前後で変化するってきいたことありますよね〜。

難しいことはわからないですが、体が年齢に合わせて変化や成長するのについていけてないのかもしれませんよね(⌒-⌒; )

よく言われているのが、自分の誕生日が近づいてくると、いろんなこと考えちゃうのも原因みたいですよ！

自分の将来のこと、結婚のこと、子供のこと、年齢のこと、肌や美容のこと、健康のこと親の介護のことなど悩みは尽きません・・・。

普段はなんとなくで過ごしてきた悩みが、誕生日前後に無意識に考えちゃうことで、ストレスになって体調不良になるということも！

年末年始に体調崩す人が多いのも同じ理由かもしれませんね(⌒-⌒; )

誕生日の前後に運気に乗るには？

誕生日前後で体調に変化が起こる人は多いですが、できれば気分良く誕生日を迎えたいですよね！

いい運気にのるためには誕生日前後の過ごし方と誕生日当日の過ごし方がポイントになります！

まずは、誕生日前後１ヶ月の過ごし方から！

誕生日前後は、先ほど書いたようにどうしても自分のことや家族のことを考えてしまいますよね。

でもこれって実は悪いことじゃないなんです！

やり方をうまくつかめば、いい方向に向けられるチャンスです。

無意識に漠然ともんもんと悩んでいるとエネルギーを使い果たして体が悲鳴をあげちゃうので、

意識的に誕生日前後１ヶ月、つまり２ヶ月かけて１つづつ悩みを考えていってみましょう！

誕生日１ヶ月前に、今悩んでること、気になっていることをぜーんぶ紙に書き出します。

そのなかから重要だなと思うもの８個を選び出して、それを１週間に１つづつ考えていくことに決めるんです。

１週間経ったら必ずつぎの項目に移る。

そうやって悩むことと悩む期限を決めておけば、エネルギーの垂れ流しを防いで、運気に乗りやすくなりますよ！

幸せになる誕生日の過ごし方とは？

最後に誕生日当日の過ごし方ですね。

誕生日当日って、「おめでとう！」と言われたりプレゼントもらったりできるかな？とウキウキしますよね。

その気持ちももちろんあってもいいのです！

ただ、運気的には人から祝ってもらえるかな？という気持ちより

今、目の前にいる人に自分がしてあげられることを１つだけでいいのでしてみようよう！

という気持ちで誕生日を過ごすともっと幸せな気持ちになることができるんです！

特に受け身で祝われることを意識しやすい誕生日だからこそ周りの人を見渡して、ちょっとでも自分が役に立てることを見つけてやってみると人生変わりますよ！

まとめ

今回は誕生日の前後におきる体調変化についてまとめてきました！

ひょんな友達との会話からはじまった話題ですが結構、人生の深いところに影響しているような気がします。

これからの自分の人生と周りの人の幸せのために自分ができることを見つけていきたいですね！