鼻づまりの解消法で寝る時や寝る前にするといい方法!寝方のポイントも!

鼻づまり 解消法

鼻づまりとは鼻の粘膜が腫れることによって鼻呼吸がしづらくなる症状のことです。風邪を引いた時やアレルギー性鼻炎、花粉症など、様々な原因で引き起こされます。 実は私自身も鼻炎持ちで年中鼻づまりに悩んでいましたが、現在はほとん ‥‥

【節約術】食費を抑える買い物リスト!月2万円にする!

節約 食費

節約、というとちょっと億劫なイメージがあるけれど、それも大切な主婦の役割。 やり方を知って、楽しんで取り組めたらいいですよね! 私が最近凝っているのは、生活費の中でも「食費」の節約です。 お金をかける食材・かけない食材、 ‥‥

偏頭痛の対処にいい食べ物は?目の奥が痛い時のいツボとは?

偏頭痛 対処

突然ズキズキと痛み出し、ひどくなれば日常生活にさえも支障をきたす「偏頭痛」。 頭痛薬など飲んだり、肩や首をもんだりしても治らない・・・この体質、どうにかして改善したい!と思っている方も、最近では増加傾向にあるのではないで ‥‥

偏頭痛の原因3つと対処法!天気・食べ物・寝過ぎてない?

偏頭痛 原因

突然起こる、ズキズキという痛み・・・、偏頭痛って、痛みがひどいと動くことも出来なくなってしまったり、経験しなければ分からないつらさがあるそうですね。 夫が偏頭痛持ちなのですが、雨の日が続くと、仕事を休んで丸一日寝込むほど ‥‥

偏頭痛にいい薬で市販で買えるものは?薬が効かない時は?

偏頭痛 薬

偏頭痛は突然襲うので、病院に行くひまがなく、ついつい市販薬に手が伸びてしまいがちです。 最近では、市販が認められた成分の種類がどんどん増えていくにつれて、頭痛薬も多様化し、「どれが偏頭痛に一番効くのだろう?」と、店頭で悩 ‥‥

入院中の暇つぶしグッズって?手芸は?切迫早産のときコレしました!

入院中 暇つぶし

入院中って、ほとんど横になって過ごさなければならないし、一日が本当に長く感じますよね。 私は、切迫早産で約一か月間の入院生活を経験しましたが、「一か月も気ままな寝たきり生活が送れるんだ!」と喜んだのも束の間、長いヒマ地獄 ‥‥

入院中の暇つぶしを高齢者・女性・男性に差し入れ!何が一番喜ばれる?

入院中 暇つぶし

入院のお見舞い品って、相手がどんな病状なのか、どんな性格かによって、喜ばれるものは大きく違ってきますよね。 定番のお花や見舞金も良いですが、「お花って、正直嬉しくないなあ・・・。」と思う人もいますし、見舞金だとなんだか冷 ‥‥

入院の暇つぶしへの差し入れは何が喜ばれる?本のプレゼントはあり?

入院 暇つぶし

入院の見舞い品というと、お花やお菓子、果物などがメジャーですが、入院している人にとって、実はかなりありがたいのが「暇つぶしできるもの」。 急な入院や、初めての入院だったりすると、生活用品だけそろえたら満足して、入院生活が ‥‥

クラミジアの症状で女性にはかゆみはあるの?膀胱炎や出血もある?

クラミジア 症状

クラミジアは、最もポピュラーな性病であり、患者数は近年急増していると言われています。 ですが、クラミジアにかかって自覚症状がある人は、女性では二割程度とも言われており、「クラミジアかも・・・?」と思って来院する人はほとん ‥‥

骨折の痛みはどのくらいの期間続く?痛み止めは?原因と緩和させる方法

骨折 痛み

骨折と言っても、軽いヒビが入った程度のものから、粉々に砕けてしまうものまでいろいろあります。 なので骨折の度合いによっても治療は異なってきます。 骨折というと強い衝撃によって引き起こされるイメージがありますが、打ちどころ ‥‥